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Christina Waitforit

PikantesRezepteSüßes

Eine Woche vegetarisch – der Speiseplan

18. November 2016
Topfenpalatschinken Speiseplan

Vor einigen Monaten habe ich euch einen Wochenplan mit 2 Mahlzeiten pro Tag zur Verfügung gestellt. Inziwschen hat sich mein Speiseplan und meine Vorlieben drastisch geändert, somit steht ein neuer an.

Um zu den Rezepten zu gelangen, einfach auf das jeweilige Wort klicken.

Montag

Linsenlasagne mit Béchamel-Soße

Sommersalat + Reste der Lasagne

Süßes: Topfenkuchen ohne Boden

Dienstag

Kohlrabi-Nuggets mit Mandelsplittern

Kaiserschmarren mit Apfelmus

Kohlrabi-Nuggets

Mittwoch

Kürbispasta mit Frischkäse

Avocadosalat

Süßes: Schokokuchen

Anmerkung: Den restlichen Kürbis kann man am Donnerstag mit den Süßkartoffelpommes im Rohr backen.

Donnerstag

Palatschinken mit Topfenfüllung

Süßkartoffelpommes  und Ofenkürbis

Anmerkung: Am Freitag gibt’s überbackene Palatschinken, man kann also gleich mehr davon machen.

Palatschinken mit Topfenfüllung

Freitag

Überbackene Spinatpalatschinken

Hirsesalat mit Tomaten

Samstag

Selbstgemachte Pizza

Griechischer Salat + Reste der Pizza

Süßes: Bountyschnitten

Sonntag

Burger mit Linsenlaibchen

Nussbuchteln

Nussbuchteln

Einen Speiseplan für eine Woche mit Fleischgerichten findest du hier.

Eine Woche vegetarisch – der Speiseplan was last modified: März 30th, 2017 by Christina Papst

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1 comment

A_Unicorn 18. November 2016 at 16:44

Ich hab´s mal mit einer Woche vegan versucht, nach dem Detox-Prinzip… 😀 ging schief 😀

Viel Erfolg!

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